Бег так себе. 2 подряд попытки на рекорд я решила компенсировать медленным бегом. Вышло аж 6)09. Но зато с шагом в 52 см несмотря на корявую дорогу. Зато я пробежала 6 км вместо 5 и поняла что в таком темпе 10 км я точно пробегу. Устану. но пробегу.

После бега все время делаю позу "зю". И вот пришла к моменту, когда поняла, что затыкивается сустав. Не могу прогнуть левую часть тела. Правую могу. а левую нет. Затык. Надо ка-кто подобрать положение.