В учебнике гипертрофия описывается как увеличение содержания клеточных структур. Поэтому я считала, что гипертрофия медленных волокон - это увеличение митохондрий в том числе. Нет, они таки не считаются. а считаются остальные органеллы и гликоген, которому в медленных волокнах делать нечего.
Так что гипертрофия медленных волокон это нехорошо. Для бодибилдера покатит - ему ведь главное объем мышцы. А вот нормальному человеку или спортсмену в других видах спорта такая "радость" ни к чему.