Бегала с ускорениями. Средний темп 6:55. 6 забегов, даже первый - 220. Второй забег был и самый длинный и самый быстрый - 250 за минуту 7 с. Потом аж в 6 240 удалось пробежать за минуту 8 с. Почему не смогла добежать эти драные 10 м не знаю. Но вот как выключается - 240 могу, а 250 нет.

Помучиться помучилась, побегать побегала, а вес равно ощущение что не выложилась. Могу быстрее. но никак не толкнусь.