5 день - а я пробежала 4 км!!! Муа-ха-ха!
Темп конечно дохлый - 7:06, но 4 км получился самый быстрый. В пошлый раз я бегала только 3 дня - прогресс!!!
Зашла в местный фитнес-клуб взвесилась - 55,7 кг. Ну... я надеюсь, что я еще и похудела, а не только набрала за год 500 г мышц.
Ага. На проверку оказалось, что в последнюю голодовку я таки бегала. Но 3 км и с отдыхом. Нет, прогресс такие есть.
Темп конечно дохлый - 7:06, но 4 км получился самый быстрый. В пошлый раз я бегала только 3 дня - прогресс!!!
Зашла в местный фитнес-клуб взвесилась - 55,7 кг. Ну... я надеюсь, что я еще и похудела, а не только набрала за год 500 г мышц.
Ага. На проверку оказалось, что в последнюю голодовку я таки бегала. Но 3 км и с отдыхом. Нет, прогресс такие есть.
Жаль не пробовала, когда бегала 2 км, но быстро.
Полтора года. Я в ноябре помнится голодала 2019.
веснойлетом 19-го?На самом деле не суть, суть в том, что это было довольно давно и адаптация произошла именно к бегу.