А врождённая патология соединительной ткани, обеспечивающая чрезмерную подвижность суставов, от сочетания с упражнениями типа шпагата только хуже становится. Но уже во взрослом возрасте, ближе к сороковнику. Вот мышечный корсет такому человеку развивать хорошо, а что-то типа художественной гимнастики или балета, где наравне с большим упором на гибкость есть ограничения по массе тела - не очень хорошо.

Ох блин. Всё индивидуально. Вот у меня с моим телом типа кирпич без растяжки было хреново. И только когда я стала тянуться, мне стало более-менее хорошо.

Акша Таквааш, ага.

Леа Танака, это не индивидуально, это стандартно. Развивать надо то, чего у тебя не хватает. Если и так дисплазия. куда ее развивать? Надо мышцы качать, чтобы стабилизировать. Если наоборот сухожилия укороченные, амплитуда ограниченная - надо развивать гибкость.
Так же как и с другими параметрами. Женщины выносливей - по умолчанию надо развивать мощность. Мужчины, в основном, наоборот.

Это для здоровья в смысле, не для суперрезультата.

/винни-пух/, этот момент всегда был вопросом для нас: то ли развивать недостающее, то ли развивать то, к чему предрасположенность. Но это касательно всего вообще - и физических кондиций, и прочих способностей.
Мы, в общем, понимаем тех родителей, которые отдают своих необычно гибких малышей в гимнастику: развивают то, к чему, как считают, есть предрасположенность. Как с музыкальным слухом в музшколу отдают... Не все знают, что дисплазия соединительной ткани, в отличие от музыкального слуха или способностей к стихосложению, не норма.

/винни-пух/, ну это да. Помню, к нам в танцевальную студию ещё в Твери пришла девочка-подросток которая на растяжке просто взяла и легла во все шпагаты. Как кукла на шарнирах. Тренер на неё посмотрела и сказала: "Закачивай мышцы, или потом будут проблемы". Девочка сказала, что уже сейчас. Суставы из пазов периодически выпадают.

Акша Таквааш, увы. Особенно когда она обеспечивает эту выворотность и тренер говорит, что у ребенка способности. В балете все ж таки чуток да полегче.

Леа Танака, я когда вживую вижу эту выврену4тостиь локтей или колен, когда они буквально наружу. страшно становится. Оно и в ролике страшно, но в натуре вообще капец.