Ы-ы-ы-ы... состояние, когда тело отказывается двигаться. Все на месте, энергия даже есть, но двигаться не хочу и не могу. Прямая иллюстрация к разнице между физическим отказом и психологическим. Ноги жжет до сих пор.

Всего 4 упражнения: приседания с собственным весом, разгибание от 25 - в последнем подходе всего 15, но правда лесенкой, горизонтальная тяга от 35 лесенкой и опять забыла как называется, когда в упоре на руки переносишь ноги прыжком от приседа до планки. Всего 6 подходов.
Ерунда вообще-то говоря. Даже без передышки.
Чертовы финики.
Отвратительное ощущение, когда понимаешь, что можешь еще. но не можешь себя заставить, чертовы мозги реагируют на глюкозу и категорически отказываются работать. Я сказала Владу, что без глюкозы я могла бы сделать больше и лучше. На что этот... нехороший человек сказал, что именно так и надо: чтобы жгло, болело и не могла делать.
Для заминки он попытался дать мне румынскую тягу с пустым грифом. Ага, счас: я все могу , я все понимаю. но делать не хочу. Отказ мозгов, руки не держат, хотя хват вполне на месте.

В общем, я поняла: это была тренировка мозга, а не тела. Это ему надо было объяснить, что я могу больше. а он притворяется.

С другой стороны, пампинг что надо. Все что выпила, осталось во мне, я даже потеть перестала после 2 круга. И печень заявила, что ей как-то неудобно в моем теле, чему Влад вообще бессовестно обрадовался. Значит крови много гоняешь, но еще не привычная. Надо тренироваться. И штаны после тренинга сидели плотненько.

А по поводу любви к сладкому,то шо я вам скажу: поешьте любимого сладкого во время такой тренировки и вам от одного воспоминания нем будет морально тошнить. Хотя 100 г я не доела, от предложения после занятий восстановиться молочком с финиками мне стало дурно. Не хочу,сладкого!!! Оно потивное.