Бегала для повышения скорости: 30 с быстро и 90 с медленно. Получилось быстрее чем в первый, но медленнее, чем во второй раз. Раньше после становой бегалось лучше, но теперь такой номер не проходит. Вроде и не болит, а бегать ограничивает.
А так приятно.
6 забег был офигительный! Полет, просто летишь и ногами иногда касаешься земли.

В кедах бегать хорошо, а вот ходить нет. Задник твердый: когда я бегаю, он не соприкасается с пяткой, а когда хожу - трет.