22 км со средним темпом в 7 минут ровно! Ха! 2 часа 34 минуты!
Я класс!!!
Делала 3 ускорения на 15, 18 и 22 км. После 15 и 18 действительно легчает и бежишь следующий км лучше. На 22 ускоряться вроде как не получалось и я решила просто пробежать его быстрее. как смогу. Типа это я 6 км бегу, а не 22. И пробежала весь км с темпом 6:26. Ха!
После бега полезла в фонтан купаться. Как хорошо, холодная водичка, напорчик, ступни по щиколотку в холодной воде! Как чудесно!!!

Не слышу сладкого. Мама сливы купила, я съела - говорю кислая. А потом попробовала финик, а финик мне тоже не особо сладкий, так себе. Мне, блин, прохладно, хоть лезь на балкон греться.