Один из признаков адаптации к холодам: очень холодная вода в душе вызывает такое же удовольствие как и горячая. И вытираться не надо: высушиваюсь сама в рекордные сроки.

Второй признак: гораздо больше жиров нужно. Вот прям бац и нет любви к фруктам. разу к семечкам.