Супер! Хоть что-то хорошее сегодня на дайриках) Вы одна из немногих причин, почему я всё ещё здесь.

Какие изумительные плечи

вы вся классная, но плечи...

Даниэла Крис, я бы с удовольствием сделала для вас больше, но не знаю что. Спасибо!

Рысик, спасибо. По опыту своего тренинга утверждаю, что красивую линию плеча и развернутость грудной клетки делают отжимания на брусьях. Даже попытки. Даже просто удержание в упоре все равно работает. Ничего другого не дает такой классный результат.

/винни-пух/
...даже просто отжимания от пола разворачивают сутулые тощие плечи.)))

Акша Таквааш, разворачивают но не так. Когда вы отжимаетесь от пола больше работает верхняя грудная и дельты. А когда от брусьев если вперёд не заваливаться то нижняя часть грудной и зубчатая. и быстрее и красивее

/винни-пух/, просто охренеть, как здорово вы выглядите! Супер!

дуже круто виглядаєте))
взагалі сукні - це начебто щось звичайне, але наскільки вони можуть змінити настрій))))
нещодавно зробила собі міні-виклик - вигуляти свої весняно-літні сукні на роботу, або носити їх хоча б 2 тижні. як раз минулої п'ятниці закінчила

вони всі достатньо старі, але це не змогло відмінити того, як по-новому я себе відчувала..